Nasıl Su İçmeli?Hüseyin’in 15 dakika içinde su şişesini 5 kez alına alıp, toplamda 200 ml. su içebilmesi nedeniyle bu yazıyı yazmaya karar verdim. Nedense bu hareketi beni çok sinir ediyor, uyarılarıma kulak asmadı, ben de onu cümle aleme rezil etmeye karar verdim :D Bak evladım, diyodun ya uzmanlar çok su için diyomuş diye, bak bakalım o uzmanlar nasıl da çelişiyor kendisiyle. Bak sana hepsini anlatacağım, nasıl su içilmeli, nasıl içilmeli, adabı nelerdir vs vs…

Sağlık için önemliymiş su içmek. Ancak su ihtiyacı sadece sudan (ve pet şişeden)  karşılanmıyormuş. Yediğin sebzeden (gerçi ne kadar yiyosun orası muallak) ve meyveden (bundan çok yiyosun onu biliyorum) de su geliyomuş vücuduna. Sağlık için günde 10-12 bardak su içilmeliymiş evladım. Yani 11×200 ml= 2200 ml, yaklaşık 2.2 litre su içmen gerekiyormuş. Biz şişeyi günde 2 defa doldurduğumuza göre şişe 3 defa boşalıyor yani toplam 4.5 litre su içiyoruz beraber. Benim içtiğim su seninkinin 5′te biri olduğuna göre, senin günlük içtiğin su (sadece odada) 3.75 litre. Yani optimal değerden 1.55 litre yukarıdasın. Diyorlar ki düzgün aralıklarla su içmek gerek. Sen masa başında 20 defa şişeyi eline aldığına göre (4 saatte 20 defa = 12 saatte 60 defa) sanırım derste felan da sürekli su içiyosun (hani sağlığına çok düşkünsün ya). Evladım, insanı deli etme. İçeceksen delikanlı gibi tek yudumda düzgün aralıklarla iç suyu. Hatta tek yudumda da içme. 3 yudumda iç, hem sünnet sevabı kazanırsın

Deli ettin beni Hüseyin. Odadaki tüm su şişelerini atayım çöpe de gör gününü. Bakalım o zaman da “5 dakikada bir” susayabilecek misin? Nokta.

Etiketler: , ,

Bu yazıyı paylaşın